▶ アーカイブ
2016.2.5
復興住宅に移転したあともレク活動を継続中 しちがはまレクリエーション協会
2015.11.10
被災地を支える人材を育てる活動がスタートしました 岩手県レクリエーション協会
2015.10.10
宮城県女川町、復興の道はまだ続きます。 女川町レクリエーション協会
2015.9.5
新しい生活環境になってもレク活動は継続 しちがはまレクリエーション協会
2015.7.12
気がつけば、47回目の訪問。丸4年が経ちました。 NPO法人福島県レクリエーション協会
2015.6.19~21
第７回東日本大震災仮設住宅訪問 北海道七飯レクリエーション協会
2015.6.13
お腹がよじれるくらい笑って、気分もリフレッシュ！ NPO法人岩手県レクリエーション協会
2015.5.21
震災から５年が経過した今、仮設住宅で新たな絆が生まれています 女川町レクリエーション協会所属公認指導者の皆さん
2015.4.14
福島県旧飯野小仮設住宅に5回目の春がやってきました NPO法人福島県レクリエーション協会
2015.3.10
山田町で支援活動が続いています 盛岡市レクリエーション協会
2015.2.21
七ヶ浜町第一スポーツ広場仮設住宅で健康づくりを支援 しちがはまレクリエーション協会
2015.2.20
幼児の運動遊びを南相馬市内の幼稚園・保育園で実施 福島県レクリエーション協会
2015.2.19
レクリエーション講座の学びが、勇気を与えてくれた。福島県立浪江高等学校進路研究部 福島県レクリエーション協会
2015.1.11
「レクリエーションが待ち遠しい。楽しくて、楽しくて。もっと来てほしい」という声に応えたい。 宮古市レクリエーション協会
2014.12.12
レク支援で自宅での生活も変わった！ 宮城県レクリエーション協会
2014.12.10
浪江高校の生徒が仮設住宅での支援活動を開始！ 福島県レクリエーション協会
2014.12.10
安達町運動場仮設住宅で冬の歌や浪江町にまつわる歌を楽しみました 福島県レクリエーション協会
2014.11.14
レク支援で高齢者が明るくなってきた！山元町「心と身体の元気アップ教室」 宮城県レクリエーション協会
2014.10.27
福島南保育園の運動遊びを支援 福島県レクリエーション協会
2014.10.11
スラックラインやラダーゲッターに挑戦！福島市レクリエーション協会 あそびの城
2014.10.10
宮城県山元町で「心と身体の元気アップ教室」がスタート
2014.9.20
今後の災害に備えて支援者育成と体制づくりを 全国レク大会福島・研究フォーラム「災害時のレクリエーション支援」
2014.9.4
サポートセンターのレク活動が高齢者の健康を維持 大槌町ぬくっこサポートセンター
2014.8.6
安達町運動場仮設住宅で夏の歌やフォークソングを楽しみました。 福島県レクリエーション協会
2014.8.1
愛媛県の防災キャンプにレクリエーション支援の体験学習が組み込まれました。
2014.7.12
北幹線第一仮設住宅での福島県レクリエーション協会の支援活動が毎月続いています。
2014.7.15
宮城県石巻市社協だよりに北海道七飯レクリエーション協会が掲載されました。
2014.7.12
子どもたちが野外活動に挑戦！ 効果を検証する試みも開始 福島市レクリエーション協会 あそびの城
2014.7.12
宮城県山元町でレク・インストラクター養成講習会が始まりました。
2014.7.4
浪江高校の生徒が車椅子レクダンスを体験！ 福島県レクリエーション協会
2014.6.15
陸前高田市立矢作小学校の親子が遊びに来ました！ 遠野市レクリエーション協会 活動レポート
2014.6.14
北海道七飯レク協会が宮城県石巻市で支援活動
2014.5.27
山田町青少年の家仮設団地で健康づくりの支援 盛岡市レクリエーション協会
2014.5.16
浪江高校のクラブ活動を支援 福島県レクリエーション協会
2015.9.5
新しい生活環境になってもレク活動は継続
しちがはまレクリエーション協会
9月5日、宮城県七ヶ浜町にある七ヶ浜第一スポーツ広場仮設住宅で、しちがはまレク協会が運営するレク介護予防教室が開催されました。
「久しぶり～」と、集まってきた参加者の皆さんが楽しそうにおしゃべりしています。開始時間になるまで、ボールを膨らましながら世間話タイムです。
10時になった所で、梅津美保子さんの挨拶からスタートです。「ご飯食べた？寒くない？よく寝て、よく食べて、しっかり動きましょう」、まずは、体調チェックを行い、上肢・下肢の運動を行います。手首をぐるぐると回し、グーパーやあとだしジャンケンを行います。その際も「姿勢をちゃんと！」と梅津さんが注意を促します。皆さんその都度姿勢を正しながら上肢を動かします。その後、大腿四頭筋を伸ばしたり、アキレス腱を伸ばしたりと下肢のストレッチを行います。「みんな、サボっていなかったのね～、宝塚みたいね～」と梅津さんからほめ言葉が、その時「足、つっちゃったー」との声に皆さん、大笑いです。上肢・下肢を動かしたところで"七ヶ浜わげっすと体操"です。この体操の最後に「ぼっけのボーちゃん」という歌詞が出てきます。ぼっけのボーちゃんとは、七ヶ浜町のゆるキャラ。また、ぼっけとは東北地方の方言で、ケムシカジカというのが正式名称 冬季が旬の魚です。七ヶ浜周辺では、「浜菊が咲くとぼっけが取れる」とも言われています。頭が三角にとがっているので、その姿をかわいらしく表現したものがわげっすと体操に登場します。皆さん、曲に合わせて、お尻をプリプリと左右に動かします。
その後、大腿部にボールを転がし、マッサージ行います。「ぜんまいもみみたいだね～、ぜんまい買うと高いよね」などと世間話に皆さん思わず笑ってしまいます。休憩タイムでは、「暑い暑いね～」との声が聞こえます。体を動かしながら大声で笑っているのでかなりの運動量になっているようです。
最後はスクエアステップを行い、クールダウンでは立ったまま手をつないで簡単なストレッチと深呼吸です。「しばらく手をつなぐこと無いからね」との声にも笑い声が聞こえます。一本締めでしめて終了しました。
いつもは３人ぐらいしか集まらないけど、今日は8人の参加がありました。11月になると、仮設も閉鎖されて、復興住宅の集会所が会場になり、教室を継続する予定です。そうしたら、また新たな参加者が増えることも予想されます。5年目を迎え、被災者の生活環境の変化もあるようです。仮設住宅から復興住宅へ移る日ももうすぐのようです。